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欣赏自己、快乐生活
发布时间:2012-04-20 09:26:06 阅读次数:2149 作者: 来源:
各位老师,各位同学,大家好:
今天我讲话的题目是《欣赏自我,快乐生活》
大千世界,芸芸众生,我们总是欣赏别人,挑剔自己,总是把自己修剪成别人喜爱的模样,而从不给自己一点安慰,一点鼓励,没有心思去欣赏自己。
欣赏别人是一种尊重,被别人欣赏是一种承认,欣赏自己则是一种自信,也是一种本领
欣赏自己,就是在无人为我们鼓掌的时候,给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪的时候,给自己一些安慰;在我们自惭形秽的时候,给自己一片空间,一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈,抚去昨日的伤痛和泪水,去迎接明天全新的朝阳,走向一个风和日丽的清晨。
    高中三年的学习生活,紧张有序、多姿多彩。有自己一日可以骂三次却不许别人抱怨半句的母校情结,又有三年朝夕相伴的老师、同学的依依之情;有来自家长的无声的期望,更有自己对大学生活的憧憬,这些就像一张大网包裹着我们的内心,所以我们必须要学会珍欣赏自己,珍爱自己,拥有一个良好的心态,才能在高考中取得胜利。
那么,如何才能拥有良好的心态呢?
一要自我激励,以瓦伦达心态应对学习。瓦伦达是伟大的绳索平衡家。他说:我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,诚心诚意地走好钢索,不管得失。这也就是强调做好过程最重要,踏实学习,真真切切地抓好眼下的每一天。
二要学会控制情绪,拥有一颗平常心。不要把平时考试成绩看得过重,考试本身就是检验我们学习效果的一种手段。这样,才不会产生胆怯的心理。如果老是考虑考好了怎样,没考好又怎样,就往往容易分散精力,不能好好地学习和休息,影响学习的效果。我们唯一要做的就是发现问题,补差补缺,夯实基础。所谓“艺高人胆大”,有实力作保证,自然容易保持平静的心态了。
我们有很多同学缺乏承受挫折和打击的能力,遭遇到一点不如意,譬如家长的批评、老师的教育、同学的矛盾,就痛苦不堪,就无法自拔,会有一些过激的言行和举动,甚至会放弃生命。其实我认为,这些同学生命意识淡漠,缺乏珍惜生命、关爱生命的正确认识。生命对每一个人只有一次,轻易把放弃生命挂在嘴边恰恰是最不成熟最不勇敢的表现。汶川地震中,那么多人失去了宝贵的生命,也有那么多生者选择在痛苦中坚强地活下来,因为经历过生死搏斗的他们,最能感受到活着的不易。相对他们失去亲人、肢体残缺的痛苦,我们所谓的苦痛实在是微不足道。活着,是人生最大的幸福。我们应该珍惜生命的每一个瞬间,做好自己应做的事情,让生命没有遗憾。
三要树立信心。没有坚不可摧的自信心的支撑,要顺利完成学业都很困难,更不用说去夺取胜利了。有了自信,才有前进的勇气,才能不被眼前的困难吓倒,继续冲刺,朝目标迈进。
四要树立远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇